05FAQ

苹果每 100g大约有多少热量？本站参考值为每 100g 52 千卡。具体品牌与做法可能不同。

苹果一份应如何记账？可先用 180g 的常见份量估算为 94 千卡，再在入账柜台按实际份量修改。

数据说明数值为中国食物成分资料与 USDA 常见食物数据整理后的平均参考值；品牌、成熟度、烹调油和可食部会造成差异。

本页用于个人饮食记录与趋势参考，不构成医疗诊断或治疗建议。